• Perte de poids

  • La relaxation

    Musculaire post-effort

  • Self défense

    Arts martiaux

  • Coordination

  • Récupérations

    post grossesse

Suivi personnalisé en ligne

Conseils alimentaires et sportifs en ligne

Vous ne pouvez pas consulter directement nos coachs en cours personnalisé, pour cause d’incompatibilité géographique ou tout autre motif, c’est dommage mais ce n’est plus une fatalité! ou vous préférez vous entrainer seul avez un soutien.

The Gymbox vous propose un suivi de grande qualité. Une planification de votre entrainement en fonction de votre motivation et des stratégies alimentaires adaptées à vos objectifs, votre personnalité et vos contraintes, afin de vous offrir des conditions optimales à la réalisation de vos objectifs.

Votre programme sur-mesure est illustré, expliqué et détaillé dans des  fiches techniques avec photos.

De nombreuses personnes ont déjà fait confiance à The Gymbox pour le suivi en ligne … et les résultats ont été là... N’hésitez plus,  contactez-nous. 

Vous prenez contact avec The Gymbox et après, que se passe t-il ?

1er TEMPS, L'ÉVALUATION ET LE BILAN

Comme toutes les prestations personnalisées de qualité, et afin de mettre en œuvre les éléments les plus efficaces pour atteindre vos objectifs, votre coach vous fait parvenir un fichier informatique afin d’établir un premier bilan. Celui-ci sera complété par un entretien téléphonique en vue d’approfondir vos besoins et de valider la stratégie proposée (sportive et alimentaire). votre coach vous enverra ensuite votre programme personnalisé illustré et commenté, accompagné d’un texte explicatif et détaillé sur le positionnement des segments corporels, vous garantissant efficacité et sécurité.

N’omettez pas de demander l’avis de votre médecin avant de commencer la pratique d’une activité physique et sportive

2ème TEMPS, LE SUIVI ET LE CONTRÔLE

La capacité d’adaptation du corps humain à diverses situations est spécifique à chacun. Votre programme devra être réajusté afin d’optimiser votre progression. Ces rendez-vous électroniques, dont la fréquence pourra être déterminée lors du bilan permet à votre coach de constater votre évolution (sportive, alimentaire et motivationnelle). Cela lui permet également de répondre à vos questions car en plus de vous aider à la concrétisation de vos objectifs, votre coach est aussi là pour vous éduquer sur les principes de base et de vous donnez goût au sport.

Pour faciliter les échanges, The Gymbox a un compte PayPal, vous pourrez ainsi payer avec votre carte bancaire.
Vous pouvez également transmettre un chèque au siège social de l'entreprise.

Commencez dès aujourd'hui à retrouver la forme,

redéfinir son corps, améliorer son endurance...